दोस्तों इस समय कोरोना वायरस जैसे की आप सभी जानते ही है की ये वायरस पूरी दुनिया को अपनी चपेट में ले लिया है | इसका ना तो अभी तक वैक्सीन बना है और ना ही दवाई | इससे बचने का एक ही तरीका है यह है सर्तकता आप अपनी सुरक्षा स्वंय कर सकते है | बचाव ही सुरक्षा है | दोस्तों अगर आप का रोग प्रतिरोधक क्षमता ठीक है तो यह वायरस आपको कम नुकशान पहुंचाएगा दोस्तों रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करके बचने का एक साधन है | लोग से दुरी बनाकर रखे हाथ को साबुन से 20 सेकेंड तक साफ करे | मास्क का उपयोग करे | बिना कुछ काम के बाहर मत जाए | तम्बाकू शराब का सेवन नहीं करे | इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाता है | और यह जान लीजिए यह वायरस कमजोर प्रतिरोधक वाला को घातक मोर पर ले जाता है | तम्बाकू के सेवन से बचे | और सड़क या सर्वजनिक स्थान पर ना थूके इससे संक्रमक का खतरा ज्यादा होता है | जब जरूरी काम हो तो ही बाहर जाए भारत सरकार एप आरोग्य सेतु एप डाउनलोड करके रखे | दोस्तों अभी हम सभी लॉक डाउन में घर में ही है | दोस्तों हम सभी इतना दिन तक इस तरह घर में कभी नहीं रहे है | मन उब गया है पता नहीं फिर से हम लोग का जीवन पहले जैसे कैसे होगा | ये सवाल हम सब के मन में जरूर आता होगा | दोस्तों विश्वास रखिये रात के बाद दिन जरूर आता है | हम सभी का जीवन पहले जैसा जरूर होगा |
दोस्तों इस बीमारी का परमामेंट इलाज केवल वैक्सीन है | किसी भी बीमारी का वैक्सीन आने में समय लगता है | हमारे वैज्ञानिक इस काम को लगा हुआ है केवल देश का वैज्ञानिक ही नहीं बहुत से देशो में वैक्सीन बन रही है आनेवाले कुछ महीने में खुशखबरी मिल सकती है | दोस्तों वायरस से बचने के लिए इस नियम का पालन करे |
ये करें |
- एक दूसरे से दुरी बनाकर रखे |
- साबुन से दिन में कई का 20 सेकण्ड तक हाथ अच्छी तरह साफ करे |
- छीकते और खांसते समय रुमाल या डिशू पेपर का इस्तेमाल करें
- मास्क का इस्तेमाल करें |
- जब काम हो तभी बाहर जाए |
- हाथ किसी से ना मिलाए |
- आपने आँख कान मुँह को ना छुए | छूने के बाद साबुन से हाथ को साफ करें |
- सार्वजानिक स्थान पर ना थूके |
- समूह में ना बैठे |
- भीड़ भार वाले जगह पर जाने से बचे |
- अफवाह में ना पड़े |
- कोरोना का लक्षण दिखने पर डॉक्टर का सहयोग ले |
- सरकार का बनाये गये नियम का पालन करे |
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